パーソナルピラティス【慢性腰痛】

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体験プランの内容

・原因不明な腰痛、肩こりを改善できる
・リバウンド、痛みの再発しない身体づくりが出来る
・1ヶ月で−2キロも目指せる

①３ヶ月以上　腰、肩、膝が痛い
②ジムや整骨院に行っても変わらない
③無理な食事制限、暴飲暴食で常に体調不良
④日常生活に支障がある
⑤最近体重が増えてきて何故か体も痛い
⑥痩せたいけどあちこち痛くて諦めた

・簡単な食事指導で痩せやすい食習慣が身につく。
・諦めていた腰痛、肩こりが楽になる方法を知る。
・リバウンド、痛みが再発しない為の基礎ができる。
・自分の体、体脂肪を思い通りコントロールできる。
・無料で栄養指導の資料をプレゼント！

大手フィットネスクラブ等運動施設６年間勤務。
整骨院や高齢者運動指導１０代から９０代の方や
アスリート指導経験あり。
企業やシニア向け健康講座講師。
延べ運動指導人数５０００人以上